Panqueca de Banana Aveia e Tapioca | Panqueca FIT !

Receita de Panqueca FIT bem leve, fácil , rápida feita com aveia farinha de tapioca e banana..Uma delícia!

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[ingredientes]
2 bananas
1 ovo
100 ml ou 1/2 x de leite
2 c bem sopa de aveia
1 c sopa bem cheia de tapioca (ou polvilho ,Goma)
canela e mel opcional…

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