FAÇA ESSE SUFLÊ PARA O JANTAR E SE SURPREENDA.

Oi meus amores!
Neste vídeo explico como preparar SUFLÊ DE ABÓBORA. Feito com abóbora cabotiá e um delicioso creme branco que deixa a receita leve, cremosa e saborosa. Perfeito para um jantar e para quem faz dieta low carb. Simples, rápido e fácil de fazer.

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➤INGREDIENTES:
500 g de abóbora cabotiá picada e descascada
2 dentes de alho
1/2 cebola
100 ml de água
1/2 colher chá de gengibre em pó
Cheiro verde a gosto
2 colheres sopa de manteiga
2 colheres sopa de farinha de trigo
1/2 tablete de caldo de legumes
2 xícaras chá de leite
1 caixa de creme de leite
2 colheres sopa de requeijão cremoso
2 colheres sopa de queijo parmesão ralado
2 gemas
2 claras em neve
BEIJOS MEUS AMORES E ATÉ O PRÓXIMO VÍDEO!