Receita de BROWNIE MEIO A MEIO FIT – Simples Fácil ( receita zero açúcar sem glúten sem trigo)

Olá ! Brownie meio a meio mega delicioso e fa´cil de fazer !
Esse brownie ficou simplesmente incrível e aposto que vocês vão amar . Essa é uma receita sem glúten , sem açúcar , rica em proteínas e baixa em carboidratos , um quadradinho já é sufuciente pra matar a vontade de doce ou de chocolate e vai te saciar 😉
Você pode comer como um lanchinho ou sobremesa, então não deixe de fazer !

Ingredientes
100 gramas de chocolate meio amargo ( usei 83 por cento de cacau)
1/3 de xícara de manteiga
1/2 xícara de farinha de aveia
1/2 xícara de adoçante
1 ovo + 1 clara
1 colher de chá de essência de baunilha
150 gramas de cream cheese
1 ovo
1/4 de xícara de adoçante
1 colher de café de essência de baunilha
75 gramas de chocolate derretido

medidas da forma
21 cm de comprimento
9 cm de largura
4 cm de altura
Xícara de 240 ml
usei colheres de medida
rende 10 quadradinhos

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Até o próximo vídeo
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