ALMOÇO PÁPIDO E SIMPLES …REFEIÇÃO COMPLETA POR 10$ !!!

Neste video eu trouxe uma opção deliciosa de almoçosimples ,rápido ( FIZ EM 20 MIN) e super econômico ,com muita organização e usando um pouco do que tinha em casa gastei somente 10,30 $ para fazer este almoço refeição! E QUE DELÌCIA….

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Então não vá embora sem dar um👍

[ingredientes]
1 e meia abobrinha
1 cenoura
1 cebola
2 dentes de alho
1 c sopa banha
1 requeijão
2 c sopa de quejo ralado (opcional)
temperos
2 x de arroz
meio pepino
alface e tomatinhos

Custos:
Abobrinha = 0,80
Cenoura = 0,60
Cebola =0,50
Requeijão = 4,30
Arroz 2,40
pepino=1,00
Alface=0,70

Total= 10,30
Fiz o cálculo apenas das gramas utilizadas para esta refeição o resto dos itens menos relevante usei oq tinha na dispensa!Tomatinhos e temperos da horta!

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